Sigarayı Bırakma ve Göbek Eritme Günlüğü | GÜNCELLEME

Sevgili dostlar bir süredir yazamıyorum. Üzülerek belirtmek isterim ki, araya vize haftası girince ben dağıldım. Spor çok iyi gidiyor, göbeğim erimeye başladı bile. Elimden geldiğinde yürüyüş yapmaya, ara ara koşmaya, onun dışında evde yogadır pilatestir egzersizlerimi yapıyorum. Ama sigara konusunda dağıldım... Normal düzenime döneyim, en kısa zamanda tekrar challenge'ıma başlayıp konuyu güncelleyeceğim. Umarım iyi zaman geçiriyorsunuzdur. Görüşmek üzere.